Jak dbać o skórę po 40 roku życia?
Jeśli jesteś w czwartej dekadzie życia, to na pewno widzisz u siebie już pierwsze zmarszczki i stosujesz kurację anti-age. Skóra w tym wieku może mieć już oznaki utraty elastyczności, a dodatkowo zmiany hormonalne i promieniowanie UV mogą wpływać negatywnie. Zobacz jak prawidłowo zadbać o skórę po 40 roku życia.
Główne wyzwania w pielęgnacji
W wieku 40 plus można zauważyć już zmarszczki na twarzy, jeśli nie są one głębokie, to na pewno mimiczne w okolicach oczu i ust. Skóra staje się bardziej sucha i wrażliwa, a także można zaobserwować pierwsze problemy z elastycznością. Zmiany hormonalne w organizmie mogą wpływać na wytwarzanie mniejszej ilości kolagenu i elastyny, a są to główne białka budulcowe skóry. Tak samo ubywa kwasu hialuronowego, który odpowiada za nawilżenie skóry i jej gładkość. To wszystko sprawia, że trzeba już regularnie uzupełniać te substancje, najlepiej za pomocą kremów nawilżających i anti-age, które zawierają wysokiej jakości składniki. Wymienia się tutaj kwas hialuronowy, retinol, kolagen i ceramidy. Warstwa hydrolipidowa skóry nie jest tak silna jak wcześniej i trzeba dbać o jej ciągłość.
Kremy po 40 roku życia? Wybieraj te wysokiej jakości z aktywnymi składnikami
Jeśli zastanawiasz sie, jaki powinien być skuteczny i dobry krem na zmarszczki po 40 to warto wiedzieć, że skóra nie tylko w tym wieku, wymaga przede wszystkim nawilżania i ochrony słonecznej. Dlatego zanim zaczniesz wybierać krem przeciwzmarszczkowy, to zwróć uwagę na aktywne składniki anti-age, takie jak na przykład retinol. Jest to silna substancja, która wpływa na syntezę kolagenu i elastyny w skórze i daje wyraźne efekty w zmniejszaniu zmarszczek. Nawilżanie skóry najlepiej jest zacząć przy pomocy kwasu hialuronowego, który wykazuje mocne działanie nawadniające, działa głęboko w skórze, a zaledwie jedna jego cząsteczka przyciąga aż kilkaset cząsteczek wody. W tym okresie możesz też używać kremów z ceramidami, bo są te substancje wpływające na elastyczność skóry i jej barierę ochronną.
Nie zapomnij o tych nawykach pielęgnacyjnych
Jeśli oczyszczasz skórę rano i wieczorem, używaj delikatnych kosmetyków, takich jak na przykład płyn micelarny, który nie wymaga pocierania skóry, a skutecznie zmywa zanieczyszczenia typu makijaż, jak i usuwa sebum. Przy okazji od razu pielęgnuje skórę, bo często zawiera składniki rozświetlające typu witamina C i te o działaniu anti-age. Jeśli chcesz mieć jeszcze mocniejsze efekty w pielęgnacji, używaj serum, które jest kosmetykiem o skoncentrowanym działaniu i zawiera większe stężenia substancji aktywnych. Skóra wokół oczu w tym okresie może wymagać już dodatkowej ochrony, dlatego używaj kremów dedykowanych pod oczy, na przykład z retinolem lub kwasem hialuronowym. Nie zapomnij o wysokich filtrach UV, bo codzienna ochrona skóry twarzy przed słońcem, znacznie spowolni proces powstawania zmarszczek. Promieniowanie UV to jeden z głównych czynników fotostarzenia się skóry i warto o tym wiedzieć, aby chronić się przed niszczącym wpływem słońca na naszą skórę. Jeśli chcesz poznać więcej wskazówek na temat pielęgnacji skóry po 40 roku życia, zajrzyj na stronę dotyczącą porad https://ohmyface.pl/.
