Pielęgnacja skóry z trądzikiem – o tym musisz pamiętać!
Trądzik jest chorobą skóry, która wbrew pozorom dotyka coraz więcej osób dorosłych. Nie jest to zatem jedynie domena nastolatków walczących z burzą hormonalną. Zaburzenia w zakresie wydzielania hormonów zdarzają się także u osób dorosłych, a zwłaszcza u kobiet. Dziś podpowiemy, jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry z trądzikiem.
Oczyszczanie dwufazowe, które zapewni przygotowanie skóry do dalszej pielęgnacji
Warto zdecydować się na dwufazowe oczyszczanie skóry. Należy do niej wybrać olejek, który jest emulgujący. Taki produkt dokładnie usunie makijaż i sprawi, że skóra będzie przygotowana do dalszego etapu oczyszczania. Olejek należy zmyć z twarzy, stosując chłodną wodę, a następnie nałożyć na skórę żel do mycia twarzy. Trzeba zwrócić uwagę, by był to produkt przeznaczony do cery trądzikowej. Nie powinien on powodować uczucia ściągania skóry. Jeśli taki efekt się odczuwa, należy znaleźć produkt łagodniejszy. Żel, który ma fazę wodną dokładnie zmyje resztki olejku, a do tego pozostałe zanieczyszczenia na twarzy. Skóra trądzikowa będzie przygotowana do użycia produktów nawilżających. Przed ich zastosowaniem można jeszcze sięgnąć po tonik, który przywraca skórze naturalne pH. Koniecznie jednak powinien być to produkt, który jest przeznaczony do cery problematycznej i nie powoduje przesuszenia skóry. Efekt przesuszenia potęguje problem trądziku i wtedy oczyszczanie zamiast pomagać, szkodzi skórze, bowiem przez to, że skóra staje się sucha zaczyna produkować jeszcze więcej sebum, bo prowadzi do zatykania porów i dalszego rozwoju trądziku.
Serum i krem na trądzik – po jakie produkty warto sięgnąć? Czy warto sięgnąć po antybiotykoterapię?
Kolejnym krokiem w pielęgnacji cery trądzikowej jest nawilżanie i łagodzenie stanów zapalnych. Należy sięgnąć po serum i krem na trądzik. Dobrze sprawdzają się produkty zawierające kwas hialuronowy, niacynamid, a także cynk. Witamina C w składzie może rozjaśniać przebarwienia. Sprawdzi się też serum z kwasem laktobionowym, ekstraktem z bambusa czy też z zielonej herbaty. Można również wybrać takie, które w swoim składzie ma aloes. Można sięgnąć po serum na trądzik z kwasem salicylowym, niacynamidem oraz korzeniem lukrecji. Do serum można dopasować krem o takiej samej formule, aby dopełnić pielęgnację przeciwtrądzikową. Jeśli trądzik jest bardzo nasilony, to warto skonsultować się z dermatologiem, który może wprowadzić czasową antybiotykoterapię. Dzięki temu stosując preparaty doustne i na skórę można szybciej wyleczyć skórę trądzikową, choć trzeba pamiętać, że problem może nawrócić, zwłaszcza gdy trądzik ma podłoże hormonalne, a hormony nie są wyregulowane.
Dieta, która zaostrza trądzik – czego unikać w produktach spożywczych, a co warto jeść?
Dieta również może przyczyniać się do zaostrzenia trądziku. Dlatego warto pamiętać, by unikać jedzenia produktów fast food, a także garmażeryjnych. Trzeba zrezygnować ze słodkich przekąsek zawierających cukry proste. Również produkty bogate w sól czy ostre przyprawy mogą spowodować zaostrzenie objawów skórnych. Osoba zmagająca się z trądzikiem nie może spożywać też zbyt dużo nabiału, bo również przyczynia się do większej ilości wykwitów. Warto za to spożywać ryby morskie, jaja i rośliny strączkowe, a także warzywa i owoce bogate w antyoksydanty. Warto spożywać pomidory, paprykę, a także marchew, czy też brzoskwinie i pomarańcze. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat pielęgnacji skóry trądzikowej, to sprawdź informacje na stronie: https://ohmyface.pl/.
