Sposoby na kurze łapki – to trzeba wiedzieć!
Kurze łapki to nic innego jak zmarszczki mimiczne, które swoją nazwę zawdzięczają temu, iż układają się w charakterystyczny sposób, przypominając przy tym kurze łapki. Najczęściej są widoczne już po 25 roku życia. Czy można się ich pozbyć. Poznajcie skuteczne sposoby, jak zmniejszyć ich widoczność.
Domowe sposoby na kurze łapki
Skóra kobiet zaczyna się starzeć już po 25 roku życia i niestety wtedy widoczne są kurze łapki. Jednak dzięki właściwej pielęgnacji skóry, a także zdrowemu trybowi życia można zmniejszyć ich widoczność. Na początek należy zadbać o właściwą dietę, która powinna być przede wszystkim oparta na produktach, które są bogate w karotenoidy, a także witaminę C. Natomiast należy unikać produktów przetworzonych, bogatych w tłuszcze nasycone, a także cukry. Można pokusić się o stwierdzenie, że im więcej warzyw w diecie, tym oczywiście lepiej. Należy jeszcze sięgnąć po produkty, które są bogate w antyoksydanty. Należą do nich orzechy, owoce cytrusowe, buraki czy warzywa strączkowe. Ponadto należy nawadniać organizm, wypijając codziennie przynajmniej 2 litry wody niegazowanej. Ważna jest także higiena snu. Nie zawsze można spać 8 godzin, jednak zawsze należy zasypiać przy wyłączonym telewizorze. W żadnym wypadku nie można objadać się przed snem. Spróbujcie też domowych maseczek na kurze łapki. Najlepiej przygotować maskę z awokado i banana. Wystarczy tylko zblendować połowę awokado z połówką banana, a następnie dodać łyżkę soku z cytryny. Taką maseczkę nakładamy na widoczne zmarszczki wokół oczu. Nie zaszkodzi nałożyć ją także na zmarszczki mimiczne wokół ust.
Pielęgnacja skóry od A do Z – rutyna pielęgnacyjna, którą warto stosować
Już po 25 roku życia należy wprowadzić przeciwzmarszczkową i silnie nawilżającą rutynę pielęgnacyjną. Codziennie rano należy bardzo dokładnie przemywać twarz, np. żelem z dodatkiem niacynamidu, który ma właściwości przeciwzapalne, a także przeciwzmarszczkowe. Warto wiedzieć, że dogłębnie oczyszcza skórę i normalizuje przy tym pracę gruczołów łojowych. Dodatkowo zmniejsza przebarwienia i zażółcenia skóry. Po umyciu twarzy należy zaaplikować krem, który powinien mieć silne właściwości nawilżające. Dobrze sprawdzi się ten z kwasem hialuronowym. Ma on właściwości nawilżające, a także przeciwzmarszczkowe. Do tego tworzy na skórze film ochronny, zapobiegając przedostawaniu się zanieczyszczeń. Jeżeli jesteście palaczkami, to kurze łapki mogą być na Waszej skórze jeszcze bardziej widoczne. W takim przypadku warto sięgnąć po retinol, który stymuluje fibroblasty do zwiększenia produkcji kolagenu oraz elastyny. Ma działanie silnie odmładzające. Wygładza też zmarszczki.
Plastry na zmarszczki – czy to dobry wybór?
Medycyna estetyczna niewątpliwie pomaga pozbyć się wielu kompleksów. Jednak nie trzeba po nią sięgać bardzo szybko. Zamiast decydować się na wypełnienie zmarszczek, zdecydowanie lepiej jest zastosować plastry na zmarszczki. Blokują one pracę skóry. Dzięki temu zapobiegają powstawaniu nowych zmarszczek, ale też pogłębianiu się tych już istniejących. Należy je nakładać zawsze na oczyszczoną skórę, która jest sucha. Najlepiej robić to wieczorem, by plastry trzymały się na skórze przez całą noc. Trzeba jednak pamiętać o jednej bardzo ważnej rzeczy, a mianowicie, aby osiągnąć najlepsze efekty, warto zastosować jeszcze jogę twarzy.
